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ワカサプリ オメガ-3
わたしのおすすめポイント♪
青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸。
亜麻仁油を摂れば良いとも言われますが、実は私も息子も亜麻仁油の味が苦手。。。
そこでこのサプリメントを子供たちにも飲ませています。
オメガ3とオメガ6(コーン油・サフラワー油・大豆油などの植物性の油)は、共に必須脂肪酸で必要不可欠な栄養素です。
でも、オメガ3は体に良いのですが、オメガ6は過剰摂取すると体に良くありません。
オメガ3とオメガ6の理想の割合は、1:1~2という意見もありますが、
オメガ6を過剰摂取して、オメガ3が不足している人が多いため現状は1:50と言われてます。
栄養面からオメガ6を減らして、オメガ3を増やしてバランスをとり、オメガ3:オメガ6の割合を理想に近づけましょうね♪
ワカサプリ オメガ-3の特長
オメガ3はDHA、EPA、α-リノレン酸の総称で、体内で作ることのできない栄養素です。
ワカサプリ オメガ3は、EPAの約10倍のパワーを持つDPAをサーモンオイルより抽出し、その効果をさらに高めています。(DPAは、魚油の中でもサーモンにしか含まれていません)
ワカサプリ オメガ3は、重金属汚染の少ないノルウェー産サーモンオイル使用。
また、天然のアスタキサンチンも配合しておりますので、DHA、DPAやEPAなど不飽和脂肪酸の酸化されやすい弱点をブロック。
青魚が嫌いなお子様から、油モノを食べ過ぎたくないご年配の方まで人気です。
1日あたり4粒を目安に水又は ぬるま湯などと共にお召し上がり下さい。
オメガ3が不足すると頭が悪くなる
何故、記憶力を高めるために、脂質(油脂)が必要なのかといえば、脳の60%以上が油脂で作られているからです。
つまり大半以上が脂質です。具体的に言えば、脳内における神経伝達細胞、つまりニューロンやシナプスが、実にオメガ3脂肪酸で作られているということです。
しかも驚くことに、脳の神経細胞はオメガ3を20%以上含んでいないと、正常に作動しないと言われています。
つまり、オメガ3が脳内に充分なければ、頭の回転が悪くなるということなのです。
もっといえば、オメガ3脂肪酸が不足すれば、頭が悪くなるということです。
ですから、記憶力や暗記力を高めるためにも、いやそれ以前に脳機能を正常または高めるためには、オメガ3といった不飽和脂肪酸を摂っていく必要があるわけです。
■肉中心の食生活の栄養補給に
昔からよく魚を食べていた日本人は健康で 長生きだと言われていました。
しかし、最近の日本人の食生活は欧米化が進み、魚中心の食生活から肉中心の食生活に変わっていきました。
昔食生活が欧米化することで(飽和)脂肪を多く含む肉類中心の食事になり、脂肪を取り過ぎる人が多くなってきました。
■DHAやDPAを効率的に摂取
現代の食生活ではDHAやDPAを含む “青魚ばなれ”がみられます。
意図的にDHAやDPAなど魚油に含まれ健康維持に良いとされる不飽和脂肪酸を摂るように心がけましょう。
現代では大型魚には水銀が蓄積されやすい為、気になる方や魚嫌いの人はサプリメントでの摂取がお薦めです。
ワカサプリ オメガ3のこだわり
サーモンオイルを配合
ワカサプリのオメガ3は重金属汚染が少ないことでも知られている、ノルウェー産のサーモンを使用しています。
注目成分 DPA、DHA、EPA を含有
4粒に DPA 35mg、DHA 183.4mg、 EPA 130.2mg を含有。
植物性のソフトカプセルを使用
とうもろこし由来のコーンスターチと、海藻由来のカラナギンを主成分とした、植物性ソフトカプセルを使用しています。
健康補助食品 GMP工場で製造
ワカサプリのサプリメントは厳しい品質管理・製造管理のもと、国内の工場で製造しています。